zsolti 10 km Futás 2014-05-28-n 17:30-kor

zsolti futás

2014.05.28 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:38

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

112

Maximum

165

Edzésleírás

Nem hivatalos új PB :)

Az első felében 155 körüli pulzussal .

A második felében 160 és egy picit felette. nagyon elfáradtam,de megérte :) :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:38	10	04:58	12.09	0	112	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pit76 3811 napja

Nagyon szép!!!! Gratulálok! 50percen belül! Csak így tovább! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.