Bacy túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:25:00Távolság
18.1 km Szint: 606 mTempó
17:57 p/km (3.34 km/h)Edzésleírás
Tenkes teljesítmény túra!!!!! 15km en mentünk!!!De nagyon jó volt!!!!Nem volt gond hogy nem a 30km et választottunk!!!Így is kellemesen elfáradtunk!!! Az elejénél megkaptam a névnapi ajándékomat a bátyáméktól!!!Nagyon jó!!!!! Egy Jagermeifter-es horgász sapka!!!! :) :) Abban mentem végig!!! Aztán a fele távnál zsíros kenyér hagymával, meg vörös és fehér borocska, meg jó finom kuti víz a kajálás borozgatás végén!!! Aztán mentünk tovább, felmentünk pár vadászlesre a Mátéval!!!Megmásztunk pár hegyecskét!!!A végén az utolsó kb.100m futottuk!!! :)És megvan már a 4. kitűző!!!! :) Nagyon szép időnk volt, hála az égnek!!! (Akik ott voltak, kis csapatunk: bátyám=Szasza, barátnője=Melinda, unokabátyám=Norbi, lánya=Bea, örök cimborám és jóbarátom=Termi, bátyám kolegájának fia=Máté, meg én is ám!!!! :D :D Na ná különben mért naplóznék!!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:25:00 | 18.1 | 17:57 | 3.34 | 606 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Termi 5569 napja