tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:44Távolság
46 km Szint: 640 mTempó
02:11 p/km (27.40 km/h)Edzésleírás
ma végre megjött a kedvem a biciklizéshez...
aszongya asszony, tegnap erőből tekerte a szokásosunkat, és 1:47-et ment...az pedig jó idő, 1:50 körül szoktunk beérni...nna akkor kipróbálom mit tudok...
elkezdett szemerkélni, de csak picit volt épp nedveskés az út...szél volt, de most nem éreztem hogy hátráltatna...erősnek éreztem magam...ennél jobbat nem tudnék mostanság menni...éreztem a vádlim, biztos a sok futástól :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:44 | 46 | 02:11 | 27.40 | 640 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lassukapitany 3814 napja
Ez szép tempó! :) Nekem bicóval (monti) monnyuk a 20 km/óra már nagyon nem volt kellemes 30+km-nél.
Bár felhoztam én is Pestre a bicajom...lehet majd "rágyúrok". :)
Mindenesetre egészségedre! :)
tomcsi 3814 napja
asszony és én is outival!
felfelé jobb vagyok, lehet a túlsúly hátráltatja?! :-)
én meg fogytam ha minden igaz, 89.3 voltam sokáig, most 87.4-el mérlegelek reggelente...de stabilan 88 alatt...megy le a hasam is, meg az izmom is...
az a jó, kb annyit tudunk mindháromban...ha más nincs, már van 1 konkurenciánk :-)
picikata 3814 napja
Hmmm...ez az 1:40-es idő nem semmi....lehet leporolom a bringám, épp ideje... :)
Asszony outival megy???
RemAti 3814 napja
Van itt tapasztalat az emelkedőkkel kapcsolatban és a lábak is szépen pörgetik a tányért. :)
plekoklári 3814 napja
No azért!!! Nehogy má az asszony jobbat menjen!!! Grat egészség!
runing 3814 napja
..nem csak az "érzés"a valóság is ezt tükrözi.egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 3814 napja
Én voltam az elöbb is...csak aszzony oldalán ragadtam...Én is becsúsztam 88 kiló alá...de ahogy mondod megy az izom is rendesen..Jó lenne 85 kg körül stagnálni...akkor egy kicsit könyebben rohangásznék!!!!