Edzésleírás
5x3000 16 percre indulva. (13,17 13,13 13,11 13,11 12,52)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:44 | 15 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |