kofa-gyuri futás

2006.10.12 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:44

Távolság

15 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

5x3000 16 percre indulva. (13,17 13,13 13,11 13,11 12,52)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:44 15 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!