Edzésleírás
Pomáz buszfordulóból indult a Schwinn Csepel Kupa KSI szervezésében, fel a Dobogókő tábláig. 70-80 fős profi és amatőr mezőny gyűlt össze! Komoly volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:15 | 16 | 02:31 | 23.85 | 565 | 0 | 90 | 184 | 176 |
Sárosi Gyula 5630 napja