mellauadam 105 km Bringázás 2009-04-04-n 13:00-kor

mellauadam bringázás

2009.04.04 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

105 km

Tempó

01:54 p/km (31.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Jó kis edzés volt,jó sokan voltunktele izgalmakkal.Jó volt,fáradság érzet 10-es skálán 7-as.Le is barnultunk rendesen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	105	01:54	31.50	0	0	0	195	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.