Edzésleírás
Ebben 2x20km melóhelyi. Munka után Vácra, nem akartam visszafordulni mert rendőrök trafiztak, inkább Csörög felé vettem az irányt. Falu végén eleredt az eső, de nagyon (61km) 5percet vártam egy megállóban. Érdekes utána kb 2km után tök száraz volt az út Sződliget felé. Hazafelé meg is száradtam, csak a cipőm/zoknim lett vizes. Trek-el voltam, jól esett. Holnap szabadnap és bringaaaa ezerrel :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:00 | 77 | 02:07 | 28.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |