Gida bringázás

2014.05.27 Kedd, 05:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

77 km

Tempó

02:07 p/km (28.34 km/h)

Edzésleírás

Ebben 2x20km melóhelyi. Munka után Vácra, nem akartam visszafordulni mert rendőrök trafiztak, inkább Csörög felé vettem az irányt. Falu végén eleredt az eső, de nagyon (61km) 5percet vártam egy megállóban. Érdekes utána kb 2km után tök száraz volt az út Sződliget felé. Hazafelé meg is száradtam, csak a cipőm/zoknim lett vizes. Trek-el voltam, jól esett. Holnap szabadnap és bringaaaa ezerrel :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:00 77 02:07 28.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek Fx 7.5