Edzésleírás
15x200/200
5 - 170-ig
5 - 175-ig
5 - 180-ig
többé-kevésbé betartva. :)
Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 184 | 156 |