Edzésleírás
Hídfutásból 3 kör, de a Hídi vásár miatt ebből elegem lett, és inkább mentem a maradékot a Maros töltés felé.
Meleg volt, ezért engedtem följebb kicsit a pulzust.
Jól esett, lábilag is ok. Kezdek kijönni a gödörből...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 22 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 169 | 154 |
...szuper!...bár TE meg a gödör ...hümmm!
Csak így tovább!!! Minden gödörnek van kijárata!
De jó:-) Mikor jöttök?
lilla 3781 napja
bazi meleg volt...pontosabban. ahhoz ez tök jó pulzus.