Edzésleírás
Ugyanaz mint tegnap, kicsit nehezen indult, de a barlang jobban ment, másodjára 6 perc alatt 5:45. A farkastorok is ment, lihegtem, de nem volt séta, aztán tovább a zöldön kéken fel. Amikor vándoroltam le, 2 túrázó megkérdezte, hogy hova visz az út. Biztos már kezdek terepfutónak kinézni. Félpucin hokába, ámde nem herelengetősben toltam, jó idő volt. Aztán kis siklóernyős-nyéki hegy, majd ittam a kútból a sárgán, aztán lejöttem. A két nyuszi meg ott lakmározott a fenyőgyöngyénél, szépen híznak, a sorsuk kilátástalan :)
Nade 2 perccel jobb mint a tegnapi. Még itt a végén 1:1x alatt tolom majd júliusban lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:02 | 9.84 | 08:32 | 7.03 | 520 | 0 | 0 | 0 |
ttfut 3677 napja
Nyuszik :). Szép útvonal, főleg így egymást követő nap. Gratu!