meszand 20 km Bringázás 2014-05-24-n 15:20-kor

meszand bringázás

2014.05.24 Szombat, 15:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

20 km

Tempó

02:01 p/km (29.81 km/h)

Edzésleírás

Bringa nagyon jól ment, főleg Csilla és Kata vezetett, kicsit én is. De csapatként nagyon jól mentunk 30-as átlagot tudtunk hozzni. Úgy éreztem, h jaj de jó h a bringán vagyok végre :) A futást cseppet sem vártam.

Éreztem ha túlórák és atz alváshiány ott fog kiütközni. Az sem segített, h idén még egyszer sem edzettem kombit :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:15	20	02:01	29.81	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.