Edzésleírás
csak arra figyeltem , hogy 130 környékén legyen a pulzus . Azért jó meleg volt ! A gyomrom kivételével jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 21.4 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 141 | 130 |