Edzésleírás

Nem akarom telenyirmogni az egész naplómat, de nem adtam egy büdös garast sem a mai napért.

Tegnap reggel olyan fáradt voltam, lefeküdtem és kettőig aludtam. Ez rendjén van, csakhogy este persze nem jött álom a szememre, éjfél után kitört  a vihar. Lerágtam akörmeimet, hogy ez a két nyomorult maki tökig ázik az éjszakában .

Hajnalban zuhogott, így az 5 órás kelést 6-ra módosítottam.

Féltávnál okosabbnak találtam letolni egy gélt, rohadt meleg lett, 22-től végig tűző nap.
 Az időben minden benne van, lámpák, 2x bokrozás, pancsolások a kútaknál, rengeteget ittam.

 

Két nyugdíjas nénike szurkolt, az egyik megdícsérte a lábaimat, a másik "csak" hajrázott.

 

Igyekeztem haza, mert 1-kor indulok minimanó nézőbe, fittnek kell lennem :)))

 

 

 

7 hozzászólás

tomcsi 3629 napja

ez döfi lett...nem mindegy 25 vagy 30 feletti...5 km-enként igenis sokkal nehezebb...

Gratula!

torolt_13650 3632 napja

A kezdeti nehézségek ellenére gyönyörű szépet futottál:) Egs:)

RunKa 3632 napja

Gondoltam is ma rád, hogy fogod lenyomni ebben a melegben ezt a hosszút, neked jó sok volt mára. Faca :) Grat !!!!

Sneci-ke 3633 napja

Van ízlése a néninek :-)))

egs, minden tiszteletem

picikata 3633 napja

Nnna nekem nem lett volna erőm felkelni 6-kor, hogy fussak...mert még 8-kor is ágyban voltam... :D

Egészségedre, szép lábú! ;)

 

 

Bobe 3633 napja

Jó sok pénz lett abból a bűdös garasból (mármint kilométerben)! Egs!

holovacz 3633 napja

Az első mondattal ugyanígy voltam ma :) Egészségedre!