Tamás55 10 km Futás 2014-05-24-n 12:00-kor

Tamás55 futás

2014.05.24 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:18

Távolság

10 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

23:51, 23:44, 1:42. Nyögvenyelős futás lett, fáradtnak éreztem magam. Korán van ez nekem, meg a meleg is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:18	10	04:56	12.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3636 napja

A legjobbkor futottál Tamás:-)))ugy látszik azért "megy ez a korai"futás is .Jó kis menetszéllel hütötted magad amit Te generáltál a tempóddal. ..egs

Kritty 3636 napja

Délben, korán? Hmmm! Hát persze, hogy akkor van a legmelegebb. :) Esetleg, ha egy kicsit korábban megpróbálnád egyszer? ;) Egészségedre ezt az ebéd helyetti harangszóra futást! :)

napsugárraforgó 3636 napja

Azért csak lenyomtad 50 percen belül...ja,siettél reggelizni!:)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.