Edzésleírás
Végigcsináltam a gyógytormász által előírt gyakorlatokat. A legjobban a labdanyomogatós tetszett. Izomlázam is lett tőle, s most úgy járok, mint... na nem is mondom!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5665 napja