Sövi erősport

2014.06.29 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 hajlított lábemelés fekvésben (bemelegítés)
2x20 térdemelés függeszkedésben
2x8 hajlított lábemelés függeszkedésben

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!