Sövi erősport

2014.06.10 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

lazítás
2x20 térdemelés függeszkedésben
2x30 nyújtott lábemelés fekvésben
1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés)
1x5 fekvőtámasz szűk kéztartással

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!