Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon lazítás2x20 térdemelés függeszkedésben2x30 nyújtott lábemelés fekvésben1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés)1x5 fekvőtámasz szűk kéztartással
Otthon
lazítás2x20 térdemelés függeszkedésben2x30 nyújtott lábemelés fekvésben1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés)1x5 fekvőtámasz szűk kéztartással
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.