Edzésleírás
5 X 1 km, R : 2 perc pulzusnyugvásig. Érzésre közepesen ment. Meleg van már reggel is. Résztávozni sok.
4:42, 4:41, 4:32, 4:30, 4:19
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:57 | 11 | 05:22 | 11.20 | 0 | 0 | 166 | 143 |
Wojtek63 3831 napja
Szépen megpörgött a vége! :-)
Egészségedre!