Edzésleírás
Kisvárda laskod + elkerülő városssal. Nagytányér kónuszon a legnagyobb részben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:56 | 58.4 | 01:57 | 30.75 | 0 | 0 | 0 | 190 | 156 |