Edzésleírás
Anyuhoz - Pécel érintésével
Öcsém cipője kattog, az enyém nagyon lestrapált, marad a Saucony és az Aldis. Viszont nem akarom szétterhelni a térdem, így kizárólagos alapon ez patakparti futás lesz. És persze Anyu felé, mert egyrészt így beköszönhetek neki, másrészt végig terepen futhatok. De ha már terep, lúd, kövér, László, akkor legyen az Aldis cipő :) Ha már nincs csillapítása, akkor tényleg ne legyen... :) Jót tett a patakpartnak az esőzés, mindenhol burjánzott a fű, helyenként derékig ért. Az ösvény azért egész jól látható volt, így csak 1-2 alkalommal mozdult fura irányba a bokám, de komoly baj nem lett belőle. Áldottam az eget, hogy vékony talpú cipőben jöttem... Zenét nem hoztam magammal, és nem is volt rá szükség, a patakpart végig zajos volt, tücskök, madarak, csalánba lépett Lacik hangja vett körbe :) Pécel határánál hátra arc, irány Anyuhoz. Tervben volt, hogy pár perc pihi után esetleg hazafutok, de sajnos a fürdőkád túl csábító volt... Basszus, nekem nincs otthon ilyen luxuscikkem :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:39 | 23.59 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |