Edzésleírás
kb 4 km után éreztem úgy, hogy lazán és jól megy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:19 | 11.57 | 05:44 | 10.47 | 0 | 56 | 173 | 142 |