kádárévi 12.1 km Futás 2014-05-19-n 16:55-kor

kádárévi futás

2014.05.19 Hétfő, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:45

Távolság

12.1 km Szint: 45 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Semmi extrát nem terveztem mára, ahogy esik alapon mentem. Egy nagyon jóleső, kellemes tempójú, vállalható táv kerekedett ki a mai akcióból (sokkal lassabbnak éreztem magam, simán 6 fölé mondtam volna a végét).A Duna nagyon fent van.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:45	12.1	05:56	10.12	45	0	155	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3639 napja

Mennyire van fent a Duna ? Hétvégén én mondjuk Dunáznék. Egi, klassz, mint minden tőled :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.