Edzésleírás
Az első 4.3 kili Erikával lazán, a maradék megnyomva 5:10-5:30 között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 10 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 132 |
csetbalu 3691 napja
mi az a 628? :)