Edzésleírás
Munka oda-vissza, majd Palládium díjátadó a Szabó Ervin könyvtárban. Még jó, hogy délben futottam, mert az átadót követően terülj-terülj asztalkám várt minket. Jó volt a sok író között elvegyülni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 25 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |