Edzésleírás
Lábatlan, salakos pálya. Szögescipő. 20 éve nem volt a lábamon!!!!
Imádom az érzést újra! 1000m-eket futottam a felvételi miatt. 4:16 a szintidő, nekem 3:45 lett nagyjából mindegyik köröm.... Amit időre futottam. Köztük lazább körözés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |