Edzésleírás
Ismét egy kellemes keresztedzés vasárnap. A gyors ma nem ment olyan, öm, gyorsan :-) de azért elég kellemesen ment. A táv a múltkorinál már valamivel nagyobb volt.
16 hossz mell
16 hossz hát
32 +20 hossz gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:20 | 2.77 | 30:05 | 1.99 | 0 | 0 | 0 |