Edzésleírás
Petyával
Virágosnyereg - Reptér ( kevésbé volt futható az út odáig a sár és a tócsák miatt) - Hűvösvölgy - Libegő ( Balboa útvonalán nagyrészt) - Normafa buszvégállomás, majd ugyanez vissza.
Normafán az eső is eleredt, ami nem volt zavaró, csak lefelé a sáros út na meg a Virágosnyeregig vezető út nagyon sáros-csúszós lett. Vigyázni kellett.
De jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:34 | 30 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lilla 3785 napja
Dejooooo