Edzésleírás
Ahogy ébredtem, indultam is, mivel a folyamatos esőzések miatt a munka feltorlódot a kertben. Az égboltot felhők fedték, de kellemes idő fogadott, ismét érezhető az akác illatt, pedig a szél és eső rendesen megtépázta a fákat. A strandon még a büfé épületének tetéje is jutot a fűzfa ágakból. Az 5.5-nél, ahol a félszemű macska élt, egy kanadai nyárfa hatalmas ágait törte le a szél, fennakadva egy másik fán lógnak a kerékpár út fölé, ez veszélyes! A parton két ismerőssel is találkoztam, akik süllőre horgásztak. A hídnál rövid szusszanó, irány vissza. Az 1 után megérkezet Pisti, majd visszajöt velem a Zsilléig, így röviden tudtunk beszélgetni. Ezt követően a felhők közül kikandikált a fogyásban lévő Hold. A mozgás jól esett, végre egy derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:42 | 18.22 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3658 napja
szép munka...