Edzésleírás
136-55 közt: 0:22:37. 1 p. megnyugvás 165-132=33.
http://www.mapmyrun.com/routes/edit/418232636/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:27 | 14.1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 118 | 180 | 157 |