Edzésleírás
25. Csunya kupa - Pécel
Jó kis verseny volt. :) Sajnos az én útvonalam elterelték, mert állítólag nagyon felázott a héten a terep, ahol eredetileg mentünk volna. Ez kicsit fura, mert Rematiék útvonala (25 km) az eredeti úton ment. Na, mindegy, majd megkérdem, mennyire volt az gáz.
Szóval az én versenyem:
Az első kanyar után rögtön egy baró emelkedő következett. Hú, hát ekkor éreztem, hogy ez nem az én versenyem lesz, mert szerintem szintes pályán én elég gyenge vagyok.
Az elején mindenki csak úgy száguldott, néztem, hogy mivan, itt mindenki terminátor? :D De aztán volt aki 5-600 méter után már sétált. Minket egyszerre indítottak az 5 km-es futókkal, és ahogy láttam azon nagyon sok fiatal és nem túl edzett futó is elindult, de így legalább később jól esett, amikor lekörözhettem őket.
A második kör után (10 km-en amúgy 4 kör volt), kiszálltak az 5 km-es futók. Na, innentől kezdve nagy légüres térben futottam, csak néha köröztem le egy-egy embert.
Az időm valahol 52-53 perc körül lehet, de mint mondtam, elég szintes pálya volt. Az órám elfelejtettem lenyomni. :)
Viszont amin meglepődtem, hogy 5. helyezett lettem. :) Sajnos érmet csak az első három kapot...nos, majd talán jövőre. :D
Amúgy szerintem a 41 nevezőből (10 km), kb 30 ember érhetett be. Annyira nem rossz az 5. hely. :)
Annak külön örülök, hogy végre megismerhettem RemAtit is személyesen. :)
******** Az időm frissítettem, mert megvan a chipes eredmény. Hm, így még jobb! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
én is megyek jövőre de megengedem h a 2. és 3. helyen osztozzatok. :P
Köszi mindenki! :)
RemAti: Jövőre induljunk 10 km-en, és akkor osztozunk majd az első két helyen! :D
Vagy gyere idén, június 7-én Kecskemétre...ha jól tudom, akkor lesz a 10 km-es Mercedes futás. A 10 km rekordom anno ott futottam, jó száguldozós pálya, zéró szint. :)
ha volt szint igen-jó eredmény...
Gratula!
:) Ez aranyos. Lehet, hogy jobb lett volna 10 km-t futni, mert akkor betuszkoltalak volna ez elejére. Gratulálok! Nálunk sajnos a fél társaságot nem várták meg. Össze csomagoltak és elmentek. :( Ez volt a leg negatívabb a rendezvényre. Nálunk is volt egy pár terminátor.
Ez igen! Szép volt! Én is sokszor kiakadok, hogy az elején már pár száz méter után sokan majdnem kiköpik a tüdejüket...
Köszönöm mindkettőtöknek, és sok sikert a Coca Colára! :)
gratula! a 10km az tényleg mindig 2db 5km-es kör szokott lenni. :) és igen, az elején mindenki terminátor. :D
Azta, nincs okod sem szégyenkezésre, sem magyarázkodásra a szint miatt, egészen nyugodtan legyél csak büszke. A javából :)
Gratulálok !!!
lassukapitany 3667 napja
:DD A kis szerény! :P :)))