monique 5.59 km Futás 2014-05-16-n 20:25-kor

monique futás

2014.05.16 Péntek, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:57

Távolság

5.59 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

épp még teljes besötétedés előtt sikerült a réten futkosni egyet :) meg utána még utcákon kicsit. részletek edzésszakaszoknál. jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:19	4.87	05:49	10.32	0	0	152	141
00:02:38	0.72	03:39	16.41	0	0	165	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

monique 3691 napja

köszi:)

Váljék egészségedre! :) Képzeld, tegnap hajnalban pont a futóutam kellős közepén építettek valami pavilont. Egyből eszembe jutottál, hogy lehet ezt is már a Coca Cola futásra építik, és hogy hamarosan te is el fogsz ott száguldani. :)

Felszerelések

Asics gt 2000 w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.