Steve 16.36 km Futás 2009-04-01-n 18:14-kor

Steve futás

2009.04.01 Szerda, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:10

Távolság

16.36 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Futás a Sziget kp-i útján, nyaffal, mjocival, és egy rövid darabon alával és galoppal; többnyire könnyü regeneráló iramban, a végén azért félkörnyi tempózás is belefért:) nagyon jólesett és jó volt a társaság, ráadásul Fruzsival és tandival is összefutottam ...;

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

yoyo 5761 napja

Gratula Steve!
Jól nyomod még mindíg :)
Hétvégén talizunk ííí ;)

nyaff 5761 napja

Köszönöm az együtt futást, nagyon jót tett a lelkemnek, már nagyon hiányzott egy kis futótársasági élet. Remélem a sziget beiktatásával egyre többször sikerül majd találkoznunk.

tandi 5761 napja

Az energiabombák! :-) Nem vagytok semmik, le a kalappal. :-)

Steve 5761 napja

Köszönöm a bókot ... és majd igyekszem még hangosabban köszönni:))

Gandi 5761 napja

Már lassan meg sem lehet ismerni téged, mert már annyira leszálkásodtál :-)

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.