Edzésleírás
Hármashatárhegyen
Szintút, majd ki a Hármashatárhegyi útra, fel a toronyig és vissza.
Az erdőben sár volt, tócsákat kellett kerülgetni, de nem volt annyira vészes, igaz száguldozni sem akartam ma. A HHH utat igyekeztem tisztességesen megfutni, ez sikerült is...
Futás közben egyre csak gyűltek a felhők, a végére le is szakadt, de legalább nem kellett cipőt mosni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:03 | 15 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |