Edzésleírás
Völgyikút, szalag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:52 | 3.68 | 05:24 | 11.11 | 0 | 78 | 135 | 125 | |
01:23:40 | 16.97 | 04:56 | 12.17 | 0 | 105 | 158 | 143 | |
00:23:44 | 4.4 | 05:24 | 11.12 | 0 | 115 | 156 | 145 |