Edzésleírás
300m bem, 20x50m 1 int4, 1 int9, 500m laza, 200m lev.
2:24/100m
102 Swolf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:34 | 2 | 24:17 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |