Boszi72 11.19 km Futás 2014-05-15-n 17:30-kor

Boszi72 futás

2014.05.15 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

11.19 km Szint: 25 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Már egész délután viszketett a talpam, az időjárás ellenére nagyon vágytam a futásra. Ivett ciklon ide, Ivett ciklon oda, esőnaci, esőkabát, már a hídon szétázott cipő és mégis flow volt az elejétől kezdve. A szél némileg lassított, a bal cádlimban egy izomköteg beállt a vége feé, mégis nagyon jó kis futás kerekedett belőle. Na meg csuda jó eső utáni illatokat szippantottam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:51	11.19	05:32	10.86	25	69	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3694 napja

naén ugyanazeket éltem meg fent.. azért, mert kicsit esik, még nem kell megijedni! lájk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.