ikerkaszat 8.52 km Futás 2014-05-14-n 20:16-kor

ikerkaszat futás

2014.05.14 Szerda, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

8.52 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Ki az ATEK pályára, ott pár borzasztó unalmas kör, majd vissza hazáig és még egy 1,5 km-es kör. Nem a szél borított ki, hanem a céltalanság. Szerencse, hogy ez a mai csak lazának volt szánva amúgy is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:50	8.52	06:26	9.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 3660 napja

Nem hiába vagy atlétika szakedző!

Vacsora után voltam, meg a tegnapi résztávozás után laza edzés is volt tervben. Tényleg összehozhatnánk egy közös edzést az ATEK-on.

vizimuu 3660 napja

Miért nem tettél bele egy-két lépcsős kört unaloműzés ellen. Ja, amúgy pályán a résztávok izgalmasak! Összehozhatunk egyet!?

Felszerelések

Saucony Jazz 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.