PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:11Távolság
13.3 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
Könnyű lábak, jó érzések. Már bánom, hogy visszamondtam a hétvégi Békéscsaba-Arad-ot váltóban.
Nagyon jól ment, már hiányzott is a futás...Szinte végig a szombat eseményeit pörgettem fejben, fasza volt visszagondolni a történtekre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:11 | 13.3 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 3645 napja
gondolom, végigvigyorogtad :-))) egs
tomcsi 3645 napja
ja, figyelsz a regenerációra...de már sajnálod nem neveztél váltóba...cöcö... :-))
PecsiPeter 3645 napja
Verseny után brutális izomláz, de meglepő módon egy nap alatt elmúlt a nagyja. Vasárnap este simán közlekedtem a 4. emeletre fel s le, sőt a parkolóban már gond nélkül kocogtam egy kevéskét, de rendes futást edzés jelleggel nem vállaltam, figyelek most a regenerációra.
Most már mindenre ráérek :).
Nincs még kész az írás. Nem sok időm van sajnos, azt a keveset most pihenéssel, lustálkodással töltöm, de megcsinálom még a héten :) (remélem)
gergő 3646 napja
na látom, nálad is.. örülök neki. beszámolóért örjönk a nép! vagy már van? mindjárt csekkolom..
necromedve 3646 napja
10 órát még igazán rátehettél volna, hogy jobban mutasson az edzésidő. ;) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kkoos 3644 napja
csak keményen :)