Edzésleírás
Itthon jo sok pihenovel huzodszkodas 15,12,12,10,9,8,7,6, fekvotamasz 3x20 es kis has.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |