zozo.m bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:58Távolság
20 kmTempó
02:00 p/km (30.03 km/h)Edzésleírás
Tiszaújvárosi Triatlon Csapat OB - Poly Felnőtt C
Ettől tartottam a legjobban és Gyulának is szóltam, hogy ez a leggyengébb láncszem, úgy kalkuláljon velem.
Meghajtottak a srácok! Ádám, és Pali fogott nekem szelet, ekkor azért egy fokkal könnyebb volt, de végig kemény volt. De mentem, ahogy bírtam.
Egyébként a havazáson és piros cigánygyerekeken kívül volt itt szél, napsütés és a végén még eső is.
Időbe benne van a depó2 is. kb 1 perc. HÁT nem gondoltam volna. ilyen tempót bírok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wierchen 3683 napja
Talán még többet is bírtál volna ha nincs a szembeszél, szépen jöttél.