Elek bringázás

2009.04.01 Szerda, 02:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

7 km

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Edzésleírás

Hazaaaaa, elég volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 7 02:34 23.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5715 napja

HŰ, Mamim, én ebben az időben edzésként a másik oldalamra fordultam!
nyaff képe

nyaff 5715 napja

Te Elek! Milyen műszakban dógózol, ha már az Asszonyod is csak itt tud üzenni Neked? :-P
Gandi képe

Gandi 5715 napja

Biztos Te akartál első lenni az edzéslistán, azért kerekeztél ilyen hajnalban :-)
Elek képe

Elek 5716 napja

Jelentem lámpa van, kettő ráadásul:)
Móni képe

Móni 5716 napja

Örülök, hogy rendben hazaértél! :-)
Most már ideje lenne egy kicsit pihenni!
Nicol képe

Nicol 5716 napja

Nincs is jobb egy kis  éjszakai műszaknál!:)
A biciklin volt lámpa?? Csak úgy kérdem??:)))
Elek képe

Elek 5716 napja

Kávét már nem mertem inni, inkább siettem aludni:) Reggel megint jönni kellett.
Bocsi képe

Bocsi 5716 napja

Nincs is annál jobb mikor hajnali kettőkor az embör jókedvűen hazafelé kerekezik, eldúdol egy nótát, megiszik még egy ... kávét.  Vagy ...  vagy nem így volt?  Tán csak nem dógoztáááá   ;-)
tandi képe

tandi 5716 napja

Éjszakai műszak autó nélkül? :-) A táv egyenesen volt ennyi vagy ebben már a kacskaringók is benne vannak? :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!