Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:25

Távolság

10.5 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

10 év - 10 km EU futás Budapest

A kezdeti kb. 1,5 km bemelegítő kocogás után a Zeneakadémiától kezdődött az éles verseny (tehát összesen 12km volt). Az elején, főleg a Király utcában sok embert kellett kerülgetni, de aztán már OK volt. Érdekes, hogy csak kevés helyen futottunk az úton, általában a járdán mentünk.

Hivatalosan 10,5 volt, de GPS szerint csak 10,07, de érzésem szerint jóval gyorsabban futottam olyan 4:50 körül, lehet, hogy a házak között volt valami jelvesztés, bár az óra nem jelezte...

Mindenesetre a múltkori Vivicitta után egy kis gyógyír az eredmény, rossz hír viszont, hogy fáj az achilleszem :-(

2 hozzászólás

janosib 3894 napja

Na de kérem!!!

Egy csomót futottam a duatlon versenyeken... ;-)

Tibor72 3894 napja

Nem rossz eredmény így edzés nélkül.