Edzésleírás
Ki Bkalászig ott pár kör, aztán vissza, hogy bírja a lábam. Bírta ezzel nem volt gond, a gáton majdnem lefújt a szél a bicajról. Utána szembeszél, ahol tekertem mint állat és majdnem a tüdőmet köptem ki és mégsem haladtam. Majd fordulás és mintha szárnyakat növesztettem volna, szinte repültem. :)
Igazából ez volt egy ellenőrzés vasárnap lenne a hosszú tekerés. (csak ez az eső miatt elmarad.)..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:25 | 35.76 | 02:47 | 21.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |