Edzésleírás
Verseny helyett edzettem egyet. Jól ment, a pulzust továbbra is nagyon nehezen sikerül csak feltólni. A levezető részben nagyon jólesően regenerálódtam, könnyen tudtam futni. Minden tempós kili után az 500-ak alatt 150-re állt vissza a pulzusom.