Tamás55 futás

2014.05.10 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

12 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

13:27, 13:30, 13:24, 13:15, 5:41. Megismeteltem a csütörtökit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:19 12 04:57 12.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3649 napja

Az öt perc alatti már álmodból felébresztve is megy. Jöhet a 4:30-as átlag ... :-)

runing képe

runing 3649 napja

"ismétlés a tudás...":-)))ez (is)beépült már rendesen...szerintem éjjel 2kor is...egs

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3649 napja

Pont ezt akartam én is írni.:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15