szaga77 12 km Futás 2014-05-09-n 18:10-kor

szaga77 futás

2014.05.09 Péntek, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

12 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

a pulzus egy zöld lámpához történő sprintnél ment föl egyetlen pillanatra 160 fölé. Helyenként zavaró szél, iszonyat erős akác :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:01	12	05:10	11.61	0	80	163	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

somogyilevente 3697 napja

Szerintem előző este nem pihentél rá rendesen. Akkor elénekelted közbe, hogy AKCÁOS ÚT, HA VÉGIG MEGYEK.....Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.