Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:09Távolság
8 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Gondoltam, ha már szerdán és vasárnap futunk a Nórival, akkor közötte félúton akár futhatnék egyedül valami pörgősebbet is, úgyhogy 1 perceztem a ligetben. Jó volt, és jobban esett, mint pár hete, amikor elkezdtem gyorítózni, meg nyillván gyorsabban is ment. Kb 15 perc környéke lett a három kili, amiben az összesen 8×1 perc gyors volt. Élveztem is nagyon kellemesen sütött a nap, jó idő volt, ennél jobb meg nem is kell. :) Rosszabb meg ne legyen :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:09 | 8 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Dictate
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
