Tamás55 futás

2009.03.30 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:55

Távolság

5.4 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Szégyen és gyalázat.... 16 km-nek indult... Fáradt volt a lábam, fájt minden lépés....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:55 5.4 09:04 6.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések