Edzésleírás
bem 10min, 4x8min tempó, 2min laza, lev.
rec.: 10h
Pte.: 2.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:22 | 25.47 | 02:27 | 24.50 | 186 | 77 | 0 | 153 | 131 |