Edzésleírás
Az elején fájt 10-30 perc között a vádlim eléggé, utána elmúlott, de elég rossz sajnos, lehet pihentetnem kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:27 | 14.6 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 |